A melancia é diurética ou não: propriedades diuréticas e regras de uso
Polpa de frutas Melancia inibe a reabsorção de água e sais nos túbulos renais, aumenta a taxa de formação de urina e reduz o conteúdo de líquido nos tecidos e cavidades serosas. Na medicina popular, a melancia é usada como diurético para o tratamento e prevenção de doenças do fígado, rins, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca.
No artigo, responderemos detalhadamente à pergunta se a melancia é diurética ou não, contaremos como ela afeta o sistema urinário e os rins, quais são as características de seu uso como diurético e se é possível perder peso usando melancia.
O conteúdo do artigo
A melancia é diurética ou não?
A resposta é sim. A melancia tem um efeito diurético pronunciado: aumenta a secreção de urina e promove a excreção de água e sais dos rins. A melancia tem eficácia inferior aos diuréticos farmacêuticos, mas é absolutamente segura para a saúde, praticamente não causa reações colaterais e complicações e tem um sabor excelente.
Propriedades diuréticas
Na medicina tradicional, a melancia é usada:
- como um diurético eficaz;
- para dissolver cálculos no sistema urinário, o que estimula sua excreção rápida e indolor do corpo;
- a resina mineral purificada normaliza os processos metabólicos e a micção, melhora a digestão, reduz a concentração de cálcio e ácido oxálico, o que reduz o risco de formação de cálculos no sistema urinário.
Como usar a melancia como diurético
Para fins medicinais, a polpa fresca, descascada da pele, é utilizada como lanche entre as refeições... É indesejável combinar a melancia com outros produtos, até mesmo melão e outras frutas. Não beba melancia com água, suco, chá ou com pão. Em alguns casos, é mais eficiente processar a polpa em suco.
A taxa diária, pela qual é possível atingir o efeito desejado, é determinada em cada caso individual de maneiras diferentes, atentando-se para as características do início e curso da doença, a idade e sexo do paciente e a presença de contra-indicações.
Como diurético, os especialistas recomendam que um adulto consuma de 2 a 2,5 kg de polpa por dia. Se estamos falando de suco, então sua taxa única é limitada a 500 ml. A bebida de melancia pode ser misturada com suco de maçã, melão e morango.
Para referência. O suco da polpa branca da fruta é considerado mais valioso que o rosado. Esta bebida é caracterizada por um efeito diurético mais pronunciado.
Finalidades de uso como diurético
A polpa da melancia é amplamente utilizada na medicina popular. Recomenda-se usá-lo para o tratamento e prevenção de complicações e recidivas de hipertensão, doenças do fígado, rins, coração e vasos sanguíneos.
Com a ajuda de melancias, você pode corrigir o peso corporal, reduzir o peso. Como um bônus - condição de pele melhorada.
Tratamento
A polpa e a casca da melancia são utilizadas como matéria-prima medicinal. As melancias são especialmente úteis para pedras nos rins. Uma vez no corpo, os aminoácidos presentes na composição aumentam a alcalinidade da urina, os sais tornam-se solúveis e, juntamente com o jato urinário, são removidos para fora.
Isso garante um desfecho favorável da doença, minimiza o risco de recorrência e possíveis complicações. Além disso, a melancia atua como um agente antiinflamatório: inibe a atividade da inflamação, remove a irritação da membrana mucosa do sistema urinário.
A melancia é uma ótima ajudante com pressão alta... Ele diminui a resistência vascular periférica ao diminuir o volume do plasma, diminuindo assim a pressão arterial. As propriedades positivas da melancia na hipertensão arterial incluem a capacidade de diminuir os níveis de colesterol, aumentar a força e a elasticidade das paredes vasculares e pequenos capilares.
A melancia é usada como diurético para doenças do sistema cardiovascular, acompanhadas de edema. A excreção de excesso de fluidos e sais do corpo contribui para o recuo do inchaço. Sob a influência da baga, o fluxo de sangue para o coração diminui, devido ao qual a carga no miocárdio diminui, os sinais de estagnação da circulação sanguínea desaparecem.
Perda de peso
Perder peso com uma melancia é saboroso e simples. Uma vantagem óbvia das bagas para perda de peso é seu baixo teor de calorias (30 kcal por 100 g). A polpa da fruta praticamente não contém gordura (0,2 g), mas é rica em carboidratos (7,2 g), em menor proporção em proteínas (0,6 g). A polpa contém fibra vegetal, que limpa o trato digestivo, remove o excesso de líquidos do corpo, ocasionando a perda de peso.
As fibras de pectina melhoram a digestão, normalizam o metabolismo da gordura, aceleram a lipólise, normalizam o metabolismo, reduzem os níveis de colesterol, aumentam a resistência e a capacidade de trabalho, o que leva ao aumento da atividade física e queima adicional de calorias.
Para referência. A melancia, devido à presença da fibra, proporciona saciedade rápida e duradoura, o que permite reduzir o volume das refeições subsequentes e evitar lanches.
Existem várias opções de uso da melancia para normalizar e reduzir o peso corporal. Uma opção mais rigorosa é a dieta expresso de cinco dias, que prevê o uso de polpa de fruta na proporção de 1 kg para cada 10 kg de peso humano e líquido livre. A água é necessária para manter o equilíbrio hídrico e eletrolítico, remover toxinas e toxinas que são liberadas durante a decomposição da gordura corporal. O fio de prumo em cinco dias é de 5 kg.
O ideal é uma dieta de economia de dez dias, na qual a dieta, além da polpa da melancia, é suplementada com centeio, farelo ou pão integral, água e chá verde. A indicação média para perda de peso é de 5 a 7 kg, com atividade física pode chegar a até 10 kg. Com a saída correta da dieta, o resultado pode ser fixado por muito tempo.
Contra-indicações
A melancia tem contra-indicações que devem ser identificadas e eliminadas com antecedência. Antes de usar o fruto como diurético para o tratamento de doenças ou para emagrecer, consulte um especialista.
Contra-indicação absoluta - intolerância individual um ou mais componentes da composição, insuficiência renal crônica, a formação de pedras de coral e pedras grandes nos rins, fosfatúria (a presença de sais de fosfato no sedimento da urina).
Para outras doenças e condições patológicas, quando comendo melancia podem ser prejudiciais à saúde, incluindo diabetes mellitus, diarreia, cólicas. Recomenda-se que seja consumido com cautela por crianças, mulheres durante a gravidez e amamentação e idosos.
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Conclusão
Durante a temporada da melancia, a polpa fresca pode ser consumida todos os dias, desde que não haja contra-indicações. Ele contém vitaminas B, sódio, magnésio, ferro e outros componentes úteis e nutritivos que melhoram o bem-estar geral e a saúde.
Atenção especial deve ser dada à melancia para pessoas com doenças de rins, fígado, sistema cardiovascular, hipertensão arterial, acompanhadas de formação de edema.A melancia tem um efeito diurético pronunciado, remove sais e o excesso de líquidos do corpo, neutraliza o inchaço. Além disso, a melancia limpa perfeitamente o corpo e promove uma perda de peso saudável e eficaz.