Receitas eficazes para limpar o corpo com arroz

Um grão de arroz por sua estrutura é uma treliça sólida de fibra cheia de amido e glúten. Se você processar corretamente esse cereal, passando pelo esôfago, ele coletará as substâncias nocivas e as removerá do corpo de forma natural. Esta é a forma mais barata de limpar o corpo, usada nos países do Oriente desde os tempos antigos.

No artigo, contaremos em detalhes sobre como limpar os intestinos e todo o corpo com arroz.

Efeitos da limpeza do arroz no corpo

Limpeza de arroz:

• melhora o metabolismo;
• remove sais das articulações;
• limpa o intestino de toxinas;
• restaura a saúde da pele, unhas e cabelo;
• normaliza os níveis de colesterol, limpa os vasos sanguíneos e o sangue;
• reduz o peso;
• aumenta a imunidade.

Durante a limpeza, é recomendado abandonar completamente o uso de sal, caso contrário dieta não terá nenhum efeito visível. O cereal vai recolher o sal que vem com a comida, e não terá tempo de retirar o acumulado anteriormente.

Quem deve praticar esta limpeza

Com atividade física suficiente e boa nutrição, o corpo humano se livra de substâncias nocivas e se purifica. Se os músculos não têm movimento suficiente e os órgãos não têm elementos úteis, o trato gastrointestinal e o fígado podem funcionar mal. Toxinas e sais são retidos no corpo, causando consequências desagradáveis. A limpeza preventiva do corpo melhora a saúde e fortalece o sistema imunológico.

Indicações para limpar o corpo com arroz

A limpeza preventiva é realizada quando:

• resfriados frequentes e doenças infecciosas;
• deterioração do cabelo e da pele;
• edema;
• distúrbios de sono;
• dores articulares e musculares;
• fadiga rápida.

Durante o processo de limpeza, não apenas substâncias nocivas, mas também úteis, por exemplo, o potássio, são lavadas. Portanto, o procedimento é realizado no máximo uma vez por ano.

Maneiras de limpar o corpo com arroz

Todas as técnicas de desintoxicação do arroz são baseadas no consumo desse cereal e diferem apenas na duração e no método de processamento do cereal. Recomendações para a seleção do ingrediente principal:

1. Marrom sem polimento arroz mais útil. Não é eliminado das membranas que contêm potássio, ácido fólico e lecitina.
2. O arroz dourado parboilizado retém 80% de seus nutrientes por meio de um tratamento especial a vapor sob pressão.
3. O arroz branco é cuidadosamente polido; é o arroz mais pobre em oligoelementos, mas tem um gosto bom. Leva menos tempo para processar.

Qualquer um dos métodos de limpeza é contra-indicado na presença de doenças crônicas, problemas no sistema urinário, constipação frequente.

Dietas de arroz para limpar o corpo

Os intestinos são limpos em 3 dias e os sais são removidos das articulações por 40 dias.

Atenção! Todas as dietas só podem ser praticadas após consulta a um médico.

Limpeza de arroz em 3 dias

Esta opção de limpeza permite comer exclusivamente arroz durante 3 dias. Somente água pura e chá verde sem açúcar são permitidos nas bebidas. A dieta vai livrar o corpo de toxinas e 3-4 kg de excesso de peso:

1. 400 g de arroz são embebidos por um dia, enxaguando a cada 6 horas.
2. Por 15 minutos, ferva o cereal em uma grande quantidade de água sem sal para remover o amido restante.
3. Divida em 5 porções e consuma ao longo do dia.
4. Após a primeira ingestão, eles não bebem líquidos por 2 horas, e o almoço é prescrito no máximo 4 horas após o café da manhã.
5. A última refeição é feita o mais tardar às 18h00.

Você precisa beber 2 litros de água e não mais do que 4 xícaras de chá verde por dia. Os líquidos são permitidos antes do início da ingestão do mingau e 2 horas depois.

Limpeza em 40 dias

Essa dieta alivia as dores nas articulações, melhora o funcionamento do fígado e dos intestinos e purifica o sangue. Seu segredo está no café da manhã, que consiste em grãos especialmente preparados:

1. Despeje 3 colheres de sopa em um recipiente pequeno. eu. cereais e despeje água.
2. Depois de um dia, eles são lavados em água corrente e novamente embebidos, e a mesma quantidade de arroz é despejada no segundo recipiente.
3. No terceiro dia, troque a água em dois potes e acrescente um terceiro.
4. No quarto dia, o último copo de cereal é enchido.
5. No quinto dia, o arroz do primeiro recipiente é fervido até a metade e comido no café da manhã. Os recipientes vazios são colocados no final da fila e reabastecidos.
6. Após o mingau da manhã, não coma nem beba por 4 horas. Em seguida, eles comem como de costume.

Damascos secos, bananas, figos, passas, batatas são adicionados à dieta - eles são ricos em magnésio, que é eliminado do corpo durante a dieta. O curso dura 40 dias - o suficiente para uma limpeza completa.

Atenção. Se você acreditar nas revisões, após 40 dias de limpeza a urina fica turva, aparece muco nela - é assim que os sais estagnados saem. O sintoma desaparece por conta própria com o tempo.

Método Tibetano

Este é um dos métodos de limpeza mais populares:

1. As sêmolas são medidas com uma colher de sopa em quantidade igual à idade, e lavadas na torneira.
2. Despeje água fervida resfriada e leve à geladeira por um dia.
3. O líquido é drenado, uma colher de sopa cheia de arroz é medida e cozida por 4 minutos sem óleo e sal.
4. O mingau é comido até às 7h30 da manhã.
5. O cereal restante é despejado novamente com água fervida e colocado na geladeira.
6. O café da manhã com arroz é repetido diariamente até que o frasco esteja vazio.

Abstenha-se de alimentos e bebidas por 3 horas após comer arroz. Siga uma dieta saudável, exclua alimentos doces, defumados e fritos. Beba muita água.

Limpeza de juntas, intestinos, vasos sanguíneos com arroz

Uma dieta de arroz eliminará sais nas articulações em 2 meses, limpará os intestinos em 20 dias e os vasos em 14 dias.Este método difere dos anteriores porque são usados ​​cereais embebidos, mas não fervidos:

1. 50 g de arroz são embebidos em água morna por 5 dias.
2. Todos os dias eles lavam o cereal e trocam a água.
3. Tome cereais embebidos várias vezes ao dia por 1 colher de sopa. eu.
4. Após a ingestão, não beba por 2 horas.

Durante o curso, podem aparecer dores musculares. O sintoma indica que os sais estão deixando o corpo.

Água de arroz para limpar o corpo

A decocção de arroz é um remédio recomendado pela medicina oficial em caso de envenenamento. A água irá prevenir muitos problemas de saúde:

• com dores de estômago, inchaço, flatulência todas as manhãs, beba 1 colher de sopa. caldo;
• com hipertensão, problemas do sistema cardiovascular, para proteção contra desidratação e infecções virais, redução dos níveis de açúcar e colesterol, recomenda-se beber 2 colheres de sopa. por dia em pequenas porções;
• para aumentar a resistência em atletas - 1 colher de sopa. água de arroz meia hora antes da aula;
• 1 Colher de Sopa. a decocção por dia estimula a produção de leite materno;
• em caso de envenenamento, diarreia, náusea, bebe-se 1/4 de copo de água a cada 2 horas;
• Substituir o jantar por um copo de água de arroz ajudará você a perder peso.

Para preparar o caldo, o cereal é despejado com água na proporção de 1: 7. Ferva em fogo baixo por 6 horas. Tome dentro de um mês.

Kvass de arroz, geleia, farinha para limpeza

Para a limpeza preventiva dos intestinos, o arroz kvass é usado:

1. 4 colheres de sopa. eu. arroz lavado é derramado em 1 litro de água fervida fria.
2. Adicione 2 colheres de sopa. eu. açúcar, mexa e cubra com um pano.
3. Insista 3 dias em temperatura ambiente.
4. Eles estão filtrando.

O kvass resultante é bebido a ½ colher de sopa. 3 vezes ao dia até o fim.

Outra opção para uma limpeza suave é a geleia à base de arroz. É usado 2 vezes por semana. Tem efeito tônico e purificador. Para cozinhar ½ colher de sopa. arroz lavado por 12 horas insista em 1 litro de água fervida fria. Então, tudo é fervido até atingir uma viscosidade gelatinosa. É tomado de manhã 5 horas antes de qualquer refeição.

A farinha de arroz também ajuda na limpeza. Isso fortalecerá os dentes e saturará uma pessoa com microelementos ausentes. Por 10 dias, tome 2 colheres de sopa. eu. farinha sem beber água.

Limpando o corpo com arroz por idade

Esta técnica é projetada para 10-14 dias. De manhã, os grãos de arroz secos são consumidos em quantidade igual à idade. A próxima refeição chega não antes de 3 horas depois. O jantar está agendado para o mais tardar às 19h00.

Limpeza com pinhas

Este método cura as articulações e ligamentos, tem um efeito positivo no tecido ósseo. Antes de iniciar o curso de limpeza, prepare o corpo:

1. Antes de dormir, faça um enema com 2 litros de água morna.
2. Resista ao jejum diário. Só é permitido beber água.
3. Um cone de tamanho médio de qualquer árvore conífera é embebido durante a noite em 1 colher de sopa. água morna.
4. Ferva por 5 minutos pela manhã. O cone não é mais necessário, e a água é adicionada ao caldo para 200 ml.
5. Beba pela manhã e à noite pela metade.
6. 2 colheres de sopa. eu. o arroz lavado é colocado em 0,5 l de água e fervido por 1 minuto, a água é drenada, o arroz é lavado e fervido novamente. Repita 4 vezes, após o que o arroz é cozido e comido no café da manhã.
7. A próxima refeição vem em 5 horas.

O curso tem duração de um mês, no décimo dia o mel, os damascos secos, as bananas são introduzidos na dieta para repor as perdas de potássio.

Atenção. O método é contra-indicado em caso de insuficiência renal.

Limpeza alternada

A essência do método reside na alternância de um consumo de mingau de arroz por 2 dias e uma pausa de 3 dias por 2 meses:

1. ½ colher de sopa. os cereais lavados são embebidos durante 12 horas.
2. O arroz é fervido e dividido em 4 partes, consumidas durante o dia.
3. No segundo dia, o procedimento é repetido, mas antes de levar o mingau bebem ½ colher de sopa. água e adicione 500 g de beterraba fervida e 200 g de maçãs à dieta.
4. Após 3 dias, eles voltam a comer cereais.

Como limpar com arroz seco embebido

O arroz é preparado com antecedência:

1. 3 kg de cereais são embebidos em 10 litros de água.
2. Enxágue e troque a água todos os dias até que a água drenada fique límpida. Demora até 5 dias.
3. O cereal embebido é espalhado em uma camada fina e completamente seco.

Ferva 1 colher de sopa todas as manhãs. eu. grãos e coma com o estômago vazio. O curso dura até o arroz terminar.

Outros métodos

Existem muitas outras maneiras de limpar o corpo com arroz. Eles diferem daqueles dados na duração do curso, o tempo de imersão e cozimento. Por exemplo, o método de Eliseev envolve o uso de 3 colheres de sopa. eu. cereais em vez de um e continuar o curso por 3 meses. Nós consideramos as técnicas mais comuns e eficazes.

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Regras básicas de limpeza

Para todos os métodos de descasque de arroz, existem recomendações gerais, cujo cumprimento aumentará a eficácia do curso.

Preparando o corpo para procedimentos

Uma semana antes do início da dieta, reduza a quantidade de sal consumido, siga uma dieta saudável, beba mais líquidos. Essas ações ajudarão o corpo a lidar com as mudanças na dieta sem estresse.

Comer arroz durante o período de limpeza

Alimentos gordurosos, fritos e defumados são excluídos da dieta. Adicione mel, frutas e vegetais. O arroz é consumido no café da manhã, após o qual eles fazem uma pausa na alimentação por pelo menos 3 horas, dependendo do método. Bebem água antes de ingerir cereais e depois recusam o líquido por 2 horas. A última refeição realiza-se às 18h00.

Recomendações:

• o sal é total ou parcialmente excluído da dieta;
• uma maçã comida meia hora antes do arroz aumenta o efeito de limpeza;
• durante o curso, consuma pelo menos 2 litros de água limpa por dia;
• um complexo de multivitaminas apoiará o corpo durante um período estressante.

A combinação de dois ou mais métodos de limpeza não é permitida - isso levará ao esgotamento do corpo.

Efeitos colaterais e contra-indicações

O tratamento com arroz é contra-indicado para:

• tendência à constipação;
• hemorróidas;
• urolitíase;
• gravidez;
• infância e velhice;
• alergias a arroz

Conclusão

A dieta de três dias é considerada a mais dura, pois proíbe qualquer outro alimento. Isso permitirá que você se livre rapidamente de toxinas e quilos extras. Uma dieta de longo prazo pode ajudar a lidar com os depósitos severos de sal e toxinas, mas requer vitaminas e minerais. A limpeza com kvass, geleia e farinha de arroz é uma medida preventiva. Isso aumentará a imunidade e saturará o corpo com substâncias úteis.