Os incríveis benefícios das cebolas para os homens

As cebolas têm propriedades incríveis. Sua rica composição contém muitos dos elementos necessários para manter uma boa saúde e bem-estar. Este vegetal tem um benefício especial no corpo masculino.

O artigo vai lhe dizer exatamente como a cebola afeta a saúde dos homens e como usá-la corretamente.

Propriedades únicas de cebolas

A cebola não é apenas um componente para cozinhar, ela é conhecida por suas propriedades preventivas e medicinais.

Valor nutricional (100 g):

• proteínas - 1,4 g;
• gorduras - 0,2 g;
• carboidratos - 8,2 g.

Vestigios:

• ferro;
• iodo;
• manganês;
• selênio;
• flúor;
• zinco.

Macronutrientes:

• potássio;
• cálcio;
• magnésio;
• sódio;
• fósforo.

É uma fonte rica em vitaminas:

• C (ácido ascórbico);
• A (retinol, caroteno);
• B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B4 (colina), B5, B6 (piridoxina), B9 (folatos);
• H (biotina);
• K (filoquinona).

Também contém aminoácidos (incluindo os essenciais: arginina, histidina, valina, etc.), ácidos graxos.

Para fins de saúde, este vegetal é usado como tônico, anti-helmíntico, influenza e laxante. O vegetal ajuda a fortalecer as paredes dos capilares, melhora a digestão, reduz o colesterol no sangue e ajuda contra resfriados.

Quais são os benefícios especiais para homens

Está comprovado cientificamente que as substâncias contidas neste vegetal têm um efeito positivo na saúde do homem.

Para potência

As cebolas estimulam a circulação sanguínea e aumentam a força masculina. É considerado um afrodisíaco natural. Possui um conjunto de substâncias e vitaminas necessárias para aumentar o desejo masculino. Seu uso sistemático pode ter um efeito positivo na vida sexual.

Melhora a qualidade do esperma e melhora a fertilidade

Tem uma propriedade valiosa para o sexo masculino de aumentar o número de espermatozoides ativos e melhorar a qualidade do sêmen. Isso aumenta a fertilidade (a capacidade de conceber filhos).

Na preparação para a concepção, os homens são aconselhados a seguir uma dieta para repor as vitaminas, minerais e nutrientes em falta. Adicionar este vegetal saudável em qualquer forma à dieta ajuda a melhorar o sistema reprodutivo dos homens.

Limpa o corpo

O vegetal rico em aminoácidos ajuda a limpar o fígado e a remover metais pesados ​​do corpo. Participa do processo de destruição de bactérias e fungos nocivos, ajuda a eliminar toxinas e a combater a inflamação da pele.

Aumenta a imunidade

Além de compostos orgânicos que protegem contra resfriados, e uma grande quantidade de micro e macroelementos, a cebola também é um antibiótico natural. Os fitoncidas combatem os vírus respiratórios.

A planta ajuda a eliminar doenças causadas por estreptococos e bacilo da tuberculose. É usado para deficiência de vitaminas. A quercitina ajuda a combater o câncer.

Afrodisíaco

A erva única aumenta a sensação e a atividade sexual. Contém um complexo de vitaminas e minerais que melhoram o humor, aumentam a força e a energia.Tem um efeito benéfico na libido e na produção dos hormônios sexuais masculinos.

Normalização dos níveis hormonais

As cebolas aumentam a produção de testosterona. O suco de vegetais aumenta o nível do hormônio luteinizante, que é responsável pela reprodução da testosterona nos testículos em quantidades suficientes.

Fortalecimento do sistema nervoso central

Esta incrível planta normaliza o sono, tem um efeito benéfico no sistema nervoso e reduz os níveis de estresse. O ácido fólico melhora a circulação sanguínea no cérebro e aumenta a produção de dopamina e serotonina.

De outros

Um novo estudo de cientistas japoneses mostrou que as cebolas melhoram a memória. Isso se deve ao trabalho dos antioxidantes que combatem as toxinas.

Ele também:

• previne coágulos sanguíneos;
• melhora a condição do cabelo;
• ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue.

O mecanismo de ação do arco sobre o "poder masculino"

A cebola contém substâncias semelhantes a hormônios que estimulam as glândulas supra-renais e pituitárias, ativando a produção de andrógenos, em particular a testosterona.

Os óleos essenciais contendo dissulfeto de alil propil ajudam a digerir os alimentos e maximizar a extração de nutrientes para manter a força masculina. Previne a ocorrência de infecções patogênicas que afetam negativamente a potência e a qualidade do esperma.

A normalização geral do background hormonal ocorre devido ao aumento da produção de testosterona no corpo masculino. O processo é iniciado com a participação de fitoncidas, que aceleram o metabolismo.

O conjunto de substâncias da cebola melhora a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos, aumenta o fluxo sanguíneo para os corpos cavernosos do órgão masculino. Assim, a duração e a força da ereção aumentam e a estagnação do sangue é evitada.

O suco de cebola altera a qualidade do esperma, tornando-o menos viscoso e mais móvel, alivia a inflamação interna.

De que forma e como os homens devem usar as cebolas corretamente?

Para manter a saúde dos homens, é melhor comer cebolas frescas. Por exemplo, adicione-o a uma salada de legumes com ervas e azeite de girassol ou azeite.

Cru ou após tratamento térmico

Comer cebolas cruas economiza todos os ingredientes saudáveis... Para aumentar a eficiência, é recomendável combiná-lo com produtos protéicos (carne, ovos).

Após o tratamento térmico, a cebola perde um terço de suas substâncias, mas a maior parte permanece. Vegetais cozidos não irrita a cavidade mucosa e o estômago, é mais facilmente absorvido pelo corpo. Quando frito, melhora o metabolismo, diminui o colesterol no sangue e melhora o apetite.

Taxa de consumo

Cerca de 70-100 g de cebolas por dia previnem doenças do aparelho geniturinário masculino e da próstata. Esta é a necessidade diária de um vegetal fresco e a dose de vitaminas C e A.

Receitas curativas com cebolas para homens

As cebolas fornecem um efeito curativo em quase todas as formas, seja uma salada, tintura ou decocção.

Receitas populares

Uma receita simples que aumenta a libido masculina: misture cebola, creme de leite e ovos. Você pode fazer uma omelete com esses ingredientes e adicionar salsa e alho.

Outra opção: pique duas cebolas e coloque 400 litros de água quente fervida. Tome 100 g três vezes ao dia durante duas semanas.

O conteúdo de vitaminas B afeta a síntese de testosterona nos homens. Receitas com cebola, ervas e especiarias aumentam a potência e melhoram o desejo sexual.

Com prostatite, esta receita vai ajudar. Tome: cebola, presunto, ovo de codorna, cenoura, salsa, aipo, cravo, casca de limão, alho, vinho branco, caldo de galinha, manteiga, farinha.

Pré-ferva o aipo. Misture a salsa com o caldo, acrescente o vinho, o alho e as especiarias. Em seguida, frite o aipo pronto e adicione a mistura de manteiga e farinha com o caldo, depois os ovos de codorna. Pique o presunto, misture todos os ingredientes.

Tintura de álcool

Ingredientes:

• cebolas - 100 g;
• vodka ou álcool 40% - 0,5 l.

Pique a cebola e acrescente álcool. Deixe fermentar em local seco e escuro por 20 dias.Tome a tintura coada 15 gotas três vezes ao dia antes das refeições.

Decocção de casca de cebola

A casca contém quercetina, que ajuda com impotência e doenças masculinas.

Com prostatite

1. Ingredientes:

• casca de cebola - 50 g;
• casca de avelã (ou nozes) - 50 g.

Despeje um litro de água e leve para ferver em uma tigela de esmalte. Após a fervura, leve ao fogo baixo por cerca de uma hora. Então legal. Tome o líquido filtrado 50 ml três vezes ao dia após as refeições.

2. Ingredientes:

• casca de cebola;
• suco de cebola - 1 colher de sopa. eu.

Enxágüe a casca, coloque no fundo do recipiente, acrescente o suco e acrescente 750 ml de água. Deixe ferver e cozinhe em fogo médio por 10 minutos. Deixe fermentar e coar após 2 horas. Tome 75 ml três vezes ao dia durante 1,5-2 meses.

Sementes de cebola com mel

A receita ajuda no tratamento da prostatite bacteriana.

Na proporção de 1: 1, misture o pó de semente de cebola com mel e consuma 1 colher de chá três vezes ao dia. dentro de 2-3 semanas.

As cebolas fritas retêm propriedades úteis?

Cebolas fritas mais saboroso do que cru. Mas durante o processo de fritura, o vegetal absorve o óleo e se torna mais alta caloria... No entanto, não irrita a membrana mucosa, retém a maioria dos componentes necessários. Ajuda a função renal, é benéfico para diabéticos, usava para a prevenção de resfriados e infecções.

Referência. 100 g de cebolas contêm apenas 40 kcal.

A cebola frita melhora o metabolismo, acelera a digestão e reduz o colesterol. Ele armazena vitaminas B, bem como minerais (cálcio, potássio, magnésio, enxofre, sódio, fósforo, etc.).

Possíveis danos e contra-indicações

Como todos os alimentos "picantes", as cebolas têm uma série de contra-indicações:

1. Cebola crua irrita a membrana mucosa do estômago e órgãos digestivos, aumenta a acidez. Não exceda a dose diária do produto.
2. Não recomendado para pessoas que sofrem de doenças hepáticas e cardíacas, se houver um problema com pedras nos rins.
3. Tome cuidado com as pessoas asmáticas e alérgicas. Não use se o cheiro for desagradável.
4. Em sua forma bruta, afeta a pressão arterial, pode afetar o funcionamento do coração. Aqueles que sofreram um ataque cardíaco precisam reduzir a quantidade de cebolas ao mínimo.
5. Alimentos fritos podem causar flatulência e inchaço. Nocivo para gastrite, obesidade, pancreatite.

O armazenamento incorreto da cebola pode tornar o produto prejudicial até mesmo para pessoas que não têm contra-indicações ao uso. Primeiro, é seco e depois dobrado em local seco e ventilado.

Importante. Não armazene cebolas sem casca! A cebola descascada torna-se um terreno fértil para bactérias em 2-3 dias.

Conclusão

A cebola incluída na dieta melhora as funções reprodutivas masculinas, aumenta a libido e restaura as forças. Com o seu uso periódico, a imunidade melhora, o funcionamento do coração e do fígado é restaurado, a base hormonal e o funcionamento do sistema nervoso são normalizados. Ao mesmo tempo, é importante observar as contra-indicações e não consumir muita cebola crua.