É possível dar cebolas a uma criança pequena e com que idade

A cebola é um produto útil e necessário para o corpo humano. Ele contém muitas substâncias que até as crianças precisam para o crescimento e o desenvolvimento. Mas como o vegetal pode irritar o sistema digestivo, as mães têm medo de dá-lo aos bebês. Médicos confirmam beneficiar cebolas para o corpo das crianças a partir de certa idade.

Composição química, valor nutricional, vitaminas e oligoelementos de cebolas

Este vegetal é rico em vitaminas, fitoncidas, carotenóides. Contém flavonóides, óleo essencial, mono e oligossacarídeos, fibras, amido, ácidos málico e cítrico.

Vitaminas da cebola:

• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• ácido pantoténico (B5);
• piridoxina (B6);
• ácido fólico (B9);
• vitamina C;
• vitamina E;
• vitamina PP;
• biotina (vitamina H).

Micro e macroelementos:

• ferro;
• iodo;
• cobre;
• zinco;
• flúor;
• cromo;
• manganês;
• cobalto;
• níquel;
• magnésio;
• cálcio;
• sódio;
• fósforo;
• potássio;
• enxofre.

Valor nutricional por 100 g:

• proteínas - 1,4 g;
• gorduras - 0,2 g;
• carboidratos - 8,2 g;
• cinzas - 1 g;
• fibra dietética - 3 g;
• água - 86 g.

Recursos benéficos

Graças à sua ampla gama propriedades úteis As cebolas consolidaram-se como auxiliares no tratamento de muitas doenças e na manutenção de um estilo de vida saudável. Este vegetal tem propriedades tônicas gerais, antivirais, anti-sépticas, anti-histamínicas, anti-helmínticas, diuréticas, hematopoiéticas, expectorantes, tônicas e antiescorbúticas.

Os fitoncidas em sua composição contribuem para a destruição da tuberculose e do bacilo da difteria, patógenos.

É usado quando frio e influenza, para baixar o colesterol e o açúcar no sangue, para prevenir doenças cardiovasculares e oncológicas, para manter a imunidade.

Resolve o problema da hipovitaminose no inverno e na primavera e normaliza o sono, além de estimular o apetite e normalizar os processos digestivos.

Com que idade você pode dar cebolas para uma criança

Antes de decidir quando dar cebolas para as crianças, você precisa se certificar de que elas não têm doenças do sistema digestivo. Também é recomendado introduzir primeiro o alimento vegetal principal.

Os bebês podem começar a dar a partir de 7 a 8 meses. Se a criança for alimentada artificialmente, é permitida a introdução do produto na dieta por seis meses.

Quando posso introduzir alimentos complementares

Cebola pode ser introduzida em alimentos complementares para uma criança pequena apenas fervido. Cru irritará a mucosa do bebê estômago... É melhor alimentar as crianças com variedades vermelhas e brancas - elas têm menos amargor e não diferem na composição da cebola normal. As cebolas verdes também são úteis. Contém mais vitaminas B2 e PP, além de fibras, potássio e magnésio.

Os bebês podem receber o produto antes mesmo de um ano de idade.

Importante! Pela primeira vez, outros produtos não familiares não devem ser introduzidos em alimentos complementares ao mesmo tempo que as cebolas. Caso contrário, não ficará claro que tipo de reação esse vegetal em particular causará.

Como introduzir corretamente cebolas em alimentos complementares

O trato digestivo dos bebês ainda é imperfeito e as enzimas responsáveis ​​pela digestão dos alimentos apresentam baixa atividade. Portanto qualquer novo produto deve ser introduzido na dieta com cuidado.

A cebola é introduzida nos alimentos complementares infantis, a partir de pedaços muito pequenos (3-4 g), misturada com cereais, carnes ou outros vegetais.Na mesma quantidade, você pode dar verde, acrescentando-o aos vegetais durante o cozimento. Se nenhuma reação indesejável for observada no bebê, a quantidade pode ser aumentada para 10-15 g.

Atenção! Não dê cebolas para bebês com o estômago vazio.

Se a criança tiver reações alérgicas ou problemas intestinais, as cebolas são canceladas.

Por que as crianças não devem comer cebolas até uma certa idade

Cada novo produto introduzido em alimentos complementares para bebês tem seu próprio termo. Isso se deve à imaturidade do sistema digestivo dos bebês. Ela pode ser suscetível a alimentos desconhecidos e indesejáveis ​​para reagir. As crianças não recebem cebolas antes de outros vegetais.

Mesmo fervido, esse produto pode danificar as delicadas membranas mucosas da boca, esôfago e estômago da criança.se administrado antes dos 6 meses de idade. Também pode causar fermentação nos intestinos.

Danos da cebola para crianças pequenas

A alimentação freqüente com cebola pode causar hipertensão e distúrbios do ritmo cardíaco em bebês.

Outras reações adversas ao produto são dor abdominal, gases e diarreia em bebês.

Em crianças alérgicas, o vegetal pode provocar uma exacerbação da doença.

Em crianças com asma brônquica, até o cheiro de cebola pode causar um ataque.

Importante! Existem muitas receitas populares à base de cebola. Mas as crianças só podem receber esses fundos depois de comer.

Contra-indicações

Deve-se interromper o uso do produto se a criança apresentar doenças do trato gastrointestinal, fígado e rins ou coração.

Você também precisa excluí-lo da dieta de bebês que apresentam baixa coagulação do sangue, sonolência e diminuição do tônus ​​muscular.

Conclusão

O corpo de uma criança precisa urgentemente de vitaminas, minerais e fibras, e as cebolas são uma boa fonte dessas substâncias. Já a partir dos seis meses, esse produto pode ser introduzido aos bebês na alimentação complementar. O principal é respeitar a taxa ideal para a criança e dar cebolas cozidas. Na ausência de contra-indicações, o bebê só se beneficiará.