Propriedades úteis das cascas de romã e como usá-las

Com benefícios para a saúde, eles usam não só os frutos da romã, mas também a casca. Além das vitaminas e minerais tradicionais, contém taninos, polifenóis, óleos essenciais, pectinas. Devido à sua composição biológica diversa, as cascas de romã são utilizadas para o tratamento e prevenção de várias doenças e condições.

Apesar de muitos considerarem a casca de romã absolutamente inofensiva, contra-indicações. usar ainda estão disponíveis. Portanto, é permitido usá-lo como remédio apenas nos casos em que a prescrição, a dosagem e o curso de tratamento tenham sido acordados com o médico. No artigo iremos falar sobre as propriedades benéficas, contra-indicações e uso de cascas de romã.

Composição e propriedades das cascas de romã

A casca da romã é caracterizada por sua rica composição química:

• água - 81 g;
• ácidos orgânicos - 1,8 g;
• cinza - 0,5 g;
• fibra dietética - 0,9 g;
• açúcar - 14,5 g;
• ácidos graxos - 0,1 g;
• ômega-6 - 0,079 g

O complexo de vitaminas e minerais é representado pelos seguintes elementos (por 100 g):

• A - 0,5 μg;
• beta-caroteno - 0,03 mg;
• B1 - 0,04 mg;
• B2 - 0,01 mg;
• B3 - 0,4 mg;
• B4 - 7,6 mg;
• B5 - 0,54 mg;
• B6 - 0,5 mg;
• B9 - 18 mcg;
• C - 4 mg;
• E - 0,4 mg;
• H - 0,4 μg;
• K - 16,4 μg;
• PP - 0,5 mg;
• potássio - 150 mg;
• cálcio - 10 mg;
• magnésio - 2 mg;
• sódio - 2 mg;
• enxofre - 16,7 mg;
• fósforo - 8 mg;
• cloro - 2 mg;
• ferro - 1 mg;
• iodo - 2 μg;
• cobalto - 2,1 μg;
• manganês - 0,119 mg;
• cobre - 158 mcg;
• molibdênio - 5,1 mcg;
• selênio - 0,5 mcg;
• flúor - 58,7 mcg;
• cromo - 1,5 mcg;
• zinco - 0,35 mg.

As peles de romã têm efeitos imunoestimulantes, diuréticos, coleréticos, antioxidantes, adsorventes e antimicrobianos, melhoram as funções de órgãos e sistemas individuais e contribuem para a saúde geral do corpo.

Valor biológico e nutricional

A casca de romã tem baixo teor calórico - 72 kcal e índice glicêmico relativamente baixo - 35 unidades.

BJU por 100 g:

• proteínas - 0,7 g;
• gorduras - 0,6 g;
• carboidratos - 14,5 g.

O valor nutricional e a composição química dependem da variedade, das condições climáticas de cultivo e do grau de maturação da fruta.

Prejudicar e beneficiar

As cascas de romã são um remédio vitamínico eficaz que serve como fonte adicional de ácido ascórbico, tocoferol, retinol, magnésio, sódio, que são responsáveis ​​pelo funcionamento normal do sistema imunológico.

Ingredientes ativos protegem contra gripe, resfriados, doenças urinárias e outras doenças infecciosas. Com patologias já existentes, eles aliviam a gravidade dos sintomas, encurtam o tempo de recuperação, reduzem a necessidade de medicamentos e evitam possíveis complicações.

A casca de romã é um poderoso antioxidante que protege órgãos e tecidos dos efeitos nocivos dos radicais livres, previne a formação e o crescimento de células cancerosas e retarda o processo de envelhecimento.

As vitaminas e minerais na casca da romã têm um efeito positivo no sistema cardiovascular:

• reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, prevenir o desenvolvimento da aterosclerose;
• regular os níveis de insulina, o que é especialmente importante para pessoas com diabetes;
• melhorar o fluxo sanguíneo capilar e reduzir a permeabilidade das paredes vasculares;
• participar da formação de eritrócitos;
• prevenir o desenvolvimento de anemia.

Possuindo propriedades diuréticas e coleréticas pronunciadas, as cascas de romã removem o excesso de líquido do corpo, aliviam o edema e baixam a pressão arterial.

A pele da romã facilita o curso de doenças do sistema músculo-esquelético: artrite, artrose, gota, osteocondrose. Eles normalizam o metabolismo, removem de maneira suave e indolor os sais de metais pesados ​​do corpo junto com a urina. O uso regular de uma decocção / infusão de casca de romã alivia a inflamação, reduz a intensidade da dor.

A casca de romã é boa para o sistema nervoso. As vitaminas B têm efeito antiespasmódico e calmante, reduzem a excitação psicoemocional, facilitam o adormecimento e melhoram a qualidade do sono. As cascas de romã têm um valor especial para pessoas cujas atividades envolvem estresse intelectual e emocional.

Os componentes biologicamente ativos da casca da romã são necessários para o pleno funcionamento dos sistemas reprodutivo, visual e digestivo.

Uma decocção feita com cascas de romã contribui para a perda de peso natural. A fibra dietética estimula a digestão, regula todos os tipos de metabolismo, acelera a degradação das gorduras, limpa suavemente o intestino das toxinas e toxinas acumuladas. Proporcionam saciedade rápida e duradoura, estimulam a atividade física, respectivamente, gastam calorias adicionais. As peles têm um leve efeito laxante, restauram a microflora intestinal, evitando o desenvolvimento da disbiose.

Na medicina popular, uma decocção de cascas de romã é usada para tratar doenças dermatológicas e helmínticas, usada para curar feridas, queimaduras, como um auxílio para aumentar a eficácia dos antibióticos.

O dano à casca da romã está associado à presença de alcalóides na composição. São cinzas de plantas, que em pequenas doses têm efeito terapêutico, em grandes doses são venenosas. O uso aleatório de um medicamento feito de pele de romã causa intoxicação do corpo, que se manifesta por fraqueza, náusea, tontura e convulsões.

Importante. A casca de romã é um alérgeno forte. Se a norma permitida for ultrapassada, uma reação alérgica local pode se desenvolver na forma de erupção cutânea, descamação da pele, urticária e edema.

Efeito terapêutico no corpo

Os benefícios e malefícios da casca de romã dependem da adequação do uso, da dosagem e do uso correto.

Com patologias já existentes, as peles são utilizadas em complemento aos principais métodos terapêuticos. Este é um produto à base de plantas que não contém componentes químicos agressivos, por isso geralmente sua eficácia não é suficiente para resistir à doença desenvolvida.

Para o trato digestivo

Na medicina popular, uma decocção de cascas de romã é usada para tratar doenças do sistema digestivo: colite, enterocolite, disbiose. Possuindo propriedades adstringentes, as peles aliviam a gravidade dos sintomas de úlcera gástrica e úlcera duodenal, aumento da acidez do suco gástrico.

A casca de romã estimula a motilidade intestinal, como resultado, as massas alimentares se movem com mais facilidade e rapidez através do trato digestivo, garantindo a evacuação regular, liberando o intestino de toxinas e toxinas. Além disso, as crostas aceleram o processo de cicatrização das membranas mucosas danificadas, regulam a microflora intestinal.

Para gomas

Caldo à base de películas Grenade recomendado para uso em caso de infecção das gengivas de natureza infecciosa ou traumática... Se as doenças forem causadas por vírus, bactérias, fungos, a casca atua como um antibiótico local - ela inibe o crescimento ou destrói completamente os patógenos e previne a disseminação da infecção por todo o corpo. Com o uso regular do remédio, o inchaço diminui, a intensidade da dor diminui, o sangramento desaparece durante a escovação.

Em caso de dano traumático ao tecido gengival, a casca da romã acelera o processo de cicatrização, protege as membranas mucosas de infecções. A vitamina C juntamente com o cálcio aumentam a densidade óssea, proporcionam a mineralização dos dentes.

De parasitas

As peles de romã possuem um amplo espectro de propriedades antiparasitárias. Eles causam a morte de lombrigas, vermes bovinos e suínos, tênias, lamblia, oxiúros, equinococos. À medida que o remédio é usado, a gravidade das manifestações alérgicas tóxicas diminui: erupção cutânea, dores musculares, irritabilidade, fadiga, náusea, azia.

No caso da helmintíase intestinal, uma decocção de cascas de romã é usada como um poderoso sorvente para restaurar uma microflora intestinal favorável, para reduzir os efeitos nocivos dos antibióticos.

Para queimaduras

Devido às suas propriedades antiinflamatórias e cicatrizantes, as peles são utilizadas no tratamento e prevenção de complicações de diversas doenças dermatológicas (acne, dermatoses, assaduras, infecções fúngicas).

Com feridas e queimaduras, a casca da romã impede a penetração de microorganismos patogênicos na cavidade aberta, estimula a regeneração do tecido, melhora a microcirculação sanguínea e o metabolismo local.

Vitaminas e minerais na casca da romã têm um efeito benéfico na pele:

• estimular a produção de colágeno;
• retardar o processo de envelhecimento;
• tonificar;
• hidratar;
• proteger dos efeitos negativos da luz solar;
• regular as glândulas sebáceas.

Como usar cascas de romã na cozinha

Na culinária, cascas de romã secas e picadas em pequenas doses são adicionadas a produtos de panificação, sobremesas, usados ​​para fazer molhos, marinada para carne, frango, peixe. Eles conferem ao prato um aroma específico, um sabor agridoce único.

Chá aromático e saudável é feito com cascas de romã, que não só mata bem a sede, mas também previne o desenvolvimento de muitas doenças.

Na medicina popular

Dependendo das tarefas terapêuticas, prepara-se uma decocção à base de casca de romã, uma infusão que se toma interna ou externamente em forma de compressas e se infunde um chá tônico. Para doenças da cavidade oral, é usado para enxágue.

Como preparar uma decocção:

1. 2 colheres de chá casca de romã seca esmagada despeje 1 colher de sopa. água fervente. Coloque em banho-maria, a partir do momento da fervura, cozinhe por 20-30 minutos.
2. Deixe esfriar sob uma tampa em temperatura ambiente e escorra. Como tomar e em que quantidade deve ser discutido com um especialista.

Essa decocção é usada para higienizar a cavidade oral com estomatite, gengivite, inchaço e sangramento das gengivas, para aliviar a dor de garganta com doenças infecciosas do sistema respiratório. O caldo é tomado por via oral para distúrbios digestivos, diarreia, hipo e avitaminose.

Como fazer chá:

1. 1 Colher de Sopa. eu. Despeje 200 ml de água quente (temperatura 90-95 ° C) com a casca da romã picada.
2. Insista coberto por 20-30 minutos, escorra. Adicione 1 colher de chá, se desejar. mel natural, canela, limão, hortelã, erva-cidreira.

Este chá alivia a condição de problemas digestivos, úlcera gástrica ou úlcera duodenal. A composição mineral-vitamínica tem um efeito calmante no sistema nervoso, alivia o stress, tonifica, aumenta a resistência e a capacidade de trabalho.

Para o tratamento e prevenção de vermes, a infusão é preparada da seguinte forma:

1. Despeje 50 g de cascas de romã em um recipiente hermético (garrafa térmica ou panela com tampa bem fechada), despeje 500 ml de água fervente.
2. Insista em um recipiente fechado lacrado por 5-6 horas. Em seguida, passe por um pano de algodão dobrado em várias camadas, ou uma peneira.
3. Beba 250 ml de infusão de cada vez, depois de 30 minutos tome um laxante.
4. Além disso, você não pode comer ou beber por 3 horas. Após 4 horas, faça um enema para remover os produtos da decomposição dos helmintos, tóxicos ao corpo humano.

Para curar feridas, queimaduras, úlceras e outros ferimentos na pele, são utilizadas cascas de romã secas, moídas em pó. Eles são derramados sobre a ferida, fixados em cima com gaze. O tratamento é realizado diariamente até a cicatrização completa.

Em cosmetologia

As cascas de romã são preparadas e usadas para enxaguar o cabelo. Com o uso regular, tal decocção efetivamente fortalece e regenera o cabelo, promove seu crescimento ativo. Recomenda-se o uso de peles de romã para seborréia, calvície aninhada, para fortalecer as raízes do cabelo.

Para preparar o caldo, você precisará de cascas frescas picadas ou secas de duas romãs e 1 litro de água fervente. Misture todos os ingredientes, ferva por 5 minutos, deixe sob a tampa por 1-2 horas, deixe esfriar e coe. Enxágue os cabelos com caldo após cada lavagem.

Cascas de romã esmagadas podem substituir cascas cosméticas caras. Eles esfoliam suavemente as células mortas da pele, uniformizam a pele e a tez, previnem a inflamação e melhoram a circulação sanguínea e o metabolismo.

A casca de romã, como parte das máscaras caseiras, desempenha várias funções ao mesmo tempo:

• previne o aparecimento de rugas precoces;
• reduz a pigmentação;
• protege contra influências negativas de fora (sol escaldante, ar frio, vento);
• elimina a secura e o aperto;
• dá ao rosto uma cor fosca e saudável.

Como preparar e armazenar crostas

As propriedades curativas e benéficas da casca dependem em parte da qualidade da romã. Ao comprar frutas em uma loja, mercado ou supermercado, preste atenção na aparência:

1. Descasca. No fruto maduro, a casca é fina, ligeiramente seca, de cor uniforme (do amarelo claro ao vermelho intenso), dura ao tacto, com brilho lustroso, sem vestígios de danos ou estragos.
2. Peso. Uma boa romã pesada - 600-800 g, com uma leve pressão sente-se o estalido das sementes maduras.
3. Copo. Seco, aberto, não deve ser verde.

Os frutos começam a amadurecer no final de setembro, portanto, a época ideal para a colheita da casca é outubro-novembro. Ao comprar romãs fora da estação, existe a possibilidade de adquirir um produto com um teor de nitrato perigoso.

É fácil preparar as crostas:

1. Enxágüe bem as frutas, seque, retire a casca.
2. Retire as películas do pericarpo coriáceo, enxágue bem novamente, retire a umidade restante com papel toalha.
3. Coloque a casca em um guardanapo, cubra com gaze por cima, deixe no ambiente até secar completamente (por 5-10 dias, dependendo da temperatura do ar, umidade). Vire as crostas periodicamente para que sequem por igual.
4. Para acelerar o processo de secagem, use um forno, um forno de microondas, uma frigideira.

Quando bem preparada, a casca retém a sua cor castanha característica, torna-se quebradiça ao tacto, esfarelando-se ao ser comprimida. Armazene a peça de trabalho em potes de vidro selados sob uma tampa em um local seco e protegido do sol. A vida útil da peça é de 12 meses.

Para referência. Se manchas marrons surgirem na pele durante o armazenamento, ele não pode ser usado.

A casca de romã triturada é utilizada como matéria-prima medicinal, portanto, é preliminarmente triturada em pilão ou interrompida em liquidificador ou moedor de café.

Contra-indicações

A casca de romã tem um mínimo de contra-indicações para uso na medicina tradicional e cosmetologia:

• alergia ao produto;
• constipação;
• hemorróidas e fissuras no ânus;
• insuficiência renal / hepática grave;
• tendência a qualquer tipo de sangramento.

Devido ao alto grau de alergenicidade, é utilizado com cautela durante a gravidez e lactação, em relação a crianças e adolescentes, quando todas as ações devem ser previamente combinadas com o médico assistente. A ingestão simultânea de um medicamento à base de casca de romã e medicamentos antialérgicos não é permitida.

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Conclusão

As propriedades úteis das cascas de romã dependem das características da doença, da adequação do uso, da presença de contra-indicações, da dosagem e do regime de tratamento. As peles têm um efeito versátil positivo no corpo: fortalecem o sistema imunológico, protegem contra infecções, previnem doenças do coração, vasos sanguíneos, órgãos digestivos, estimulam a regeneração de tecidos e membranas mucosas.

Para preservar as propriedades benéficas e medicinais da casca da romã, é importante escolher frutas maduras e de alta qualidade, colhê-las e armazená-las adequadamente.