Como fazer salsa como diurético

Na medicina popular, ervas, raízes e sementes de salsa são usadas como um meio para remover o excesso de líquido do corpo. As decocções com propriedades diuréticas são preparadas a partir da planta. Eles são usados ​​para melhorar a condição de cistite, urolitíase, icterícia, hidropisia, artrite. As propriedades das verduras para acelerar o metabolismo da gordura e quebrar as células de gordura, melhorar o metabolismo e aliviar o inchaço são usadas para perda de peso.

Neste artigo, você descobrirá se a salsa é realmente usada como diurético e como preparar suas raízes, folhas e sementes.

Propriedades úteis da salsa

A composição química da salsa é apresentada Vitaminas B, ácido ascórbico, vitaminas K, H e PP, potássio, cálcio, magnésio, sódio, fósforo, ferro, zinco, flúor, cromo, iodo, enxofre. O consumo regular de verduras repõe as reservas de vitaminas e minerais e apoia o corpo como um todo.

Referência. 100 g de salsa contém 950 mcg de vitamina A, enquanto a necessidade diária é de 900 mcg.

Recursos benéficos:

• efeito adelgaçante - remoção de expectoração viscosa dos pulmões e brônquios, aliviando a condição em doenças crônicas do sistema respiratório;
• efeito imunomodulador - aumentando as defesas do corpo durante epidemias sazonais;
• efeito anti-séptico - supressão da microflora patogênica;
• normalização dos níveis de açúcar e prevenção do diabetes;
• regulação do trato gastrointestinal;
• diminuição da acidez do estômago;
• aceleração do metabolismo de carboidratos e gorduras;
• eliminação de sintomas de rinite alérgica;
• eliminação do mau hálito;
• cicatrização de pequenas feridas na cavidade oral;
• regulação da secreção de sebo;
• efeito sedativo no sistema nervoso central e normalização do sono;
• fortalecimento dos vasos sanguíneos e do músculo cardíaco;
• aumento da hemoglobina;
• remoção de areia e pequenas pedras;
• aumento da potência e libido;
• normalização do metabolismo;
• remoção de edema.

Apenas 50 g de verduras por dia podem retardar o desenvolvimento adenoma de próstata, aumenta a função reprodutiva, restaura os níveis hormonais, reduz o nível de hormônios femininos nos homens.

A salsa alivia rapidamente a ressaca - remove os produtos de decomposição do álcool etílico.

Salsa é saudável e para a metade feminina da população... Decocções e infusões de folhas e sementes reduzem a dor durante a menstruação, a frequência das ondas de calor durante a menopausa, melhoram o estado psicoemocional e reduzem a tensão muscular.

O ácido fólico é útil durante o período planejamento e carregando uma gravidez... Ele garante o correto desenvolvimento do tubo neural fetal.

Propriedades diuréticas

A salsa é diurética ou não? Na revista Ethnopharmacology of International Society of Ethnopharmacology em 2002, foram publicados os resultados de estudos realizados em ratos. Os participantes beberam chá feito de sementes de salsa e os cientistas monitoraram o volume de urina excretado. Os resultados mostraram que o volume de urina produzido ao longo de 24 horas dobrou.

Como funciona? A salsa regula a circulação de potássio no corpo, atuando como uma bomba - extrai íons de sódio e potássio. Isso leva ao acúmulo de água nos rins e, como resultado, a um efeito diurético.

Atenção! É importante não ingerir salsa com um diurético de lítio para minimizar o risco de tontura e redução da pressão arterial.

Salsa contém 800 mg de potássio... Isso é suficiente para reduzir a probabilidade de um efeito colateral na forma de diminuição do nível desse macronutriente, que é característico de outros diuréticos.

Usando salsa como diurético

O efeito diurético da salsa é usado principalmente para aliviar o inchaço dos tecidos.

As razões para este fenômeno desagradável:

• doenças do coração, rins, fígado;
• tomar medicamentos para normalizar a hipertensão ("Amprilan", "Felodip", "Coronal", etc.);
• consumir uma grande quantidade de alimentos fritos, salgados, em conserva e defumados, produtos de farinha branca, água doce carbonatada, açúcar branco refinado, alimentos com conservantes, laticínios gordurosos, álcool;
• ingestão insuficiente de água, principalmente no verão;
• violação da dieta e falta de atividade física;
• calor;
• trabalho em pé ou sedentário;
• gravidez;
• sapatos desconfortáveis;
• Tomando algumas pílulas anticoncepcionais
• desordem metabólica.

As propriedades diuréticas da salsa são benéficas para:

• doenças do sistema urinário - cistite, urolitíase;
• icterícia;
• hidropisia;
• artrite.

Nutricionistas aconselham beber bebidas de salsa emagrecimento... Eles reduzem o desejo por doces, suprimem o apetite, removem o excesso de água, aceleram a decomposição de gorduras e carboidratos e estimulam o metabolismo.

Em apenas 7-10 dias tomando coquetéis verdes, decocções ou sucos naturais em combinação com o mínimo de atividade física e controle nutricional, é possível reduzir o peso em 2-3 kg sem dietas exaustivas.

Para que mais é usada a planta?

Suco, infusão e decocção de salsa são usados em cosmetologia doméstica para:

• clareamento de sardas e manchas senis que ocorrem em mulheres com a idade e durante a gravidez;
• redução da malha de vermelhidão e pequenas rugas;
• eliminação da acne;
• aumentar a elasticidade da pele na área dos olhos;
• clareamento do esmalte dentário.

Aplicação na medicina tradicional:

• melhorar a visão e reduzir o risco de desenvolver distrofia retiniana;
• normalização da função digestiva;
• redução da coceira após picadas de insetos;
• redução do inchaço do tecido com hematomas;
• melhora do escoamento da bile;
• tratamento da prostatite;
• normalização do ciclo menstrual.

Como preparar salsa

As bebidas diuréticas são preparadas a partir de todas as partes da planta. - verduras, raízes e sementes. Nós iremos lhe dizer como cozinhar decocções posteriormente.

Receitas de decocção de sementes

As sementes de salsa contêm um óleo essencial para ajudar a promover o fluxo de urina... Para preparar o caldo, tome 1 colher de chá. sementes moídas e 250 ml de água fervente. As matérias-primas são derramadas com água quente, levadas para ferver e colocadas em uma garrafa térmica por 8 a 10 horas. O caldo é ingerido de acordo com o esquema: 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 2 semanas.

A decocção de suas sementes, raízes secas e salsa é altamente eficaz.... Para 200 ml de água, tome 2 colheres de sopa. eu. ingredientes, coloque o recipiente em fogo baixo e deixe ferver por 2-3 minutos. A bebida é infundida por 40-60 minutos e consumida da mesma forma que a decocção de sementes.

Folhas

Para preparar uma decocção de ervas, tome 100 g de matéria-prima fresca e 1 litro de água limpa... Leve ao fogo uma panela esmaltada com água, leve para ferver, acrescente as verduras picadas, leve para ferver novamente e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. O recipiente é retirado do fogão, coberto com uma tampa, enrolado em uma toalha e infundido por 30-40 minutos. Em seguida, o líquido é filtrado por uma peneira ou gaze para um frasco de vidro. Regime de dosagem: 100 ml três vezes ao dia durante 5-7 dias.

Para preparar uma decocção para perda de peso, tome 50 g de raiz de salsa fresca e despeje 1 litro de água. O líquido é fervido em fogo baixo por 5-7 minutos, filtrado e resfriado em temperatura ambiente. Regime de dosagem: 200 ml 3 vezes ao dia 30 minutos antes das refeições durante 2-4 semanas.

Conselho. Adicione limão, lima, camomila, hortelã, gengibre ou hortelã aos chás para realçar o sabor.

Roots

As decocções diuréticas de salsa são preparadas não apenas na água, mas também no leite... Coloque 250 g de raízes secas trituradas em uma tigela de esmalte e despeje 250 ml de leite magro. O recipiente é colocado em fogo baixo e cozido até que o volume do líquido seja reduzido pela metade. O caldo é deixado esfriar em temperatura ambiente e filtrado com gaze. Esquema de recepção: 1 colher de sopa. eu. 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições, durante 2 semanas.

Danos e contra-indicações

Tomar caldos de salsa por um curto período (2-4 semanas) é seguro para pessoas saudáveis.

Contudo tais bebidas têm contra-indicações:

• alergia à salsa, endro, sementes de cominho, aipo;
• a presença de grandes cálculos renais (sua lavagem leva ao bloqueio do ureter e dor intensa);
• gravidez no primeiro trimestre devido ao risco aumentado de rejeição do óvulo;
• diminuição da coagulação do sangue;
• doenças crônicas do trato gastrointestinal;
• epilepsia.

Com uso prolongado, náuseas, vômitos, dor de cabeça, dores musculares, rápida perda de peso.

Conclusão

A salsa é um diurético? A planta é conhecida por suas propriedades diuréticas. Ainda é usado com sucesso na medicina moderna e alternativa. Decocções de folhas, sementes e raízes eliminam a retenção de líquidos causada por má alimentação e ingestão de água, falta de atividade física, aumento da temperatura do ar externo, gravidez, uso de sapatos desconfortáveis, uso de pílulas anticoncepcionais ou medicamentos para reduzir a pressão arterial. As bebidas são eficazes para distúrbios metabólicos e leve excesso de peso corporal.

Conformidade com o regime e dosagem, consulta preliminar com um médico irá minimizar a ocorrência de efeitos colaterais.