Benefícios máximos em um copo: preparamos e bebemos suco de grama de trigo corretamente

O suco de Wheatgrass é uma fonte natural de vitaminas e microelementos. As substâncias benéficas da composição do wggrass aumentam a imunidade e retardam o envelhecimento. O artigo dirá para que mais o suco de trigo é útil, como tomá-lo e prepará-lo corretamente.

Que bebida é essa

As propriedades benéficas únicas de Wheatgrass foram descobertas por Charles Schnabel em 1930. O agroquímico alimentou as galinhas doentes com germe de trigo e rapidamente percebeu que as aves começaram a se recuperar e a correr com ímpeto. Mesmo galinhas saudáveis ​​não poderiam se orgulhar de tal produção de ovos.

Wheatgrass atraiu imediatamente a atenção dos médicos. O suco era usado no tratamento de tuberculose e câncer, além de imunoestimulante. Para as mulheres, a bebida verde era recomendada como meio de prolongar a juventude.

Composição e propriedades

Wittgrass acontece:

1. Natural - obtido por você antes de usar.
2. Comprimido (sublimado). Na forma seca, o suco parece um comprimido verde, que é regado com água. Essa opção é escolhida por pessoas que não agüentam o sabor peculiar do suco fresco de wheatgrass.

Em termos de sua composição e propriedades, é difícil encontrar uma segunda bebida. A natureza generosamente dotou os grãos germinados de minerais, vitaminas, ácidos e fibras alimentares.

Importante! Quanto mais velho o grão, menos suco contém e mais pobre sua composição. É preferível preparar suco de grama de trigo jovem.

30 g da bebida irão substituir 2 kg de frutas e vegetais saudáveis ​​devido ao conteúdo de:

• vitaminas A, B, C, E, K;
• magnésio, cobre, fósforo;
• flúor, manganês, potássio e sódio;
• selênio e zinco;
• aminoácidos - metionina, tirosina, lisina e arginina;
• clorofila (70% da bebida acabada) é uma poderosa bebida energética natural que mobiliza as reservas ocultas do corpo humano.

Benefícios e efeitos no corpo

Os benefícios do suco são determinados pela composição única de vitaminas:

• A (retinol) - ajuda com problemas de pele e visão;
• Vitaminas B - normalizam o funcionamento do sistema nervoso, servem para a prevenção e tratamento de doenças inflamatórias, lidam com o estado depressivo;
• B8 - limpa os vasos sanguíneos;
• C - fortalece as paredes vasculares;
• E - elimina toxinas e toxinas, tem efeito benéfico na circulação sanguínea, limpa a pele, torna-a mais jovem e elástica.

Suco de Wheatgrass:

• fortalece o sistema imunológico;
• melhora a condição dos dentes, cabelos e ossos devido ao conteúdo de cálcio;
• estimula a síntese de hemoglobina;
• normaliza o metabolismo;
• melhora a função cerebral;
• reduz os níveis de açúcar no sangue;
• usado para tratar a impotência masculina;
• reduz a pressão arterial;
• tem um poderoso efeito de desintoxicação;
• nutre as células, satura o corpo com oxigênio;
• dá uma carga de vivacidade e atividade;
• elimina quilos extras;
• remove radionuclídeos do corpo;
• usado para a prevenção e tratamento do câncer.

Indicações de uso

A lista de indicações para o uso de witgrass é extensa.

Aqui estão alguns deles:

• doenças do sistema cardiovascular - arritmia, angina de peito, miocardite, insuficiência cardíaca;
• patologias do sistema respiratório - bronquite, pneumonia, laringite, sinusite, asma;
• doenças infecciosas - sarampo, varíola, amigdalite, tuberculose, rubéola, malária;
• problemas com o sistema nervoso - ciática, esclerose, neuroses, epilepsia, insônia, enxaqueca;
• doenças do sistema digestivo - gastrite, úlceras, colite, hemorróidas, pólipos, disbiose, pancreatite, hepatite;
• doenças alérgicas e do tecido conjuntivo - artrite, reumatismo;
• problemas com ossos, articulações e músculos - artrite, miosite;
• doenças dos dentes, órgãos da visão e ouvidos;
• anemia;
• oncologia;
• patologias de pele - dermatite, eczema, psoríase, queimaduras;
• problemas com os sistemas reprodutivo e urinário;
• diabetes mellitus, mastopatia, gota;
• problemas cosméticos - manchas senis, rugas finas, celulite, queda de cabelo.

Suco de Wheatgrass

O vitgrass pronto é produzido da seguinte forma:

• comprimidos;
• pó;
• suco congelado.

Principais fabricantes

Lista dos melhores fornecedores de witgrass e preços aproximados de seus produtos:

1. Vitavim É um fabricante russo de produtos alimentares saudáveis. Custo - a partir de 990 rublos. por embalagem de 60 comprimidos.
2. Wgrass (Wheatgrass) - uma empresa de Moscou altamente especializada na produção de suco de wheatgrass. Os preços começam em 1100 rublos. para 400 ml de suco congelado.
3. SunWay Global É uma empresa internacional especializada em produtos anti-envelhecimento e orgânicos. O custo do suco seco (pó) - a partir de 2.200 rublos. para 300 g.

Formulários de liberação

Whitgrass vem em três formas:

• comprimido - 30, 50, 60, 140 ou 300 pcs .;
• terreno - a partir de 100 g por embalagem;
• congelada - em cubos (15 porções de 14 ml), cápsulas ou frascos (a partir de 33 ml).

Composição

A composição para qualquer forma de liberação é natural:

• 100% suco de gérmen de trigo seco;
• gérmen de trigo moído;
• witgrass congelada.

Como usar

Dosagem e método de uso dependendo da forma do produto:

• 4 comprimidos substituem uma porção de 30 ml de suco, ingeridos 15 minutos antes das refeições ou uma hora após as refeições;
• o pó é adicionado a bebidas, sopas ou saladas diariamente por 1 colher de chá;
• o sumo descongelado é bebido de manhã com o estômago vazio 15 minutos antes das refeições, a dose diária é de 33 ml.

Condições de armazenamento

As condições de armazenamento para witgrass dependem da forma de liberação:

• pastilhas - em um lugar escuro em uma temperatura de +4 a + 35 ° C durante 2 anos, depois de abrir - 20 dias;
• rebentos esmagados - 1 ano em local escuro e seco a uma temperatura não superior a + 25 ° C;
• suco congelado - no freezer por no máximo 12 meses.

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Como fazer você mesmo germinar trigo para fazer witgrass

A germinação dos brotos é uma das etapas mais importantes para fazer suco de qualidade. Para fazer isso, você precisa de grãos selecionados - regulares e grandes. Não se recomenda o uso de sementes deformadas com escurecimento e odor estranho.

Instruções para germinar trigo em casa:

1. Lave as sementes selecionadas em água fria da torneira.
2. Coloque-os em um recipiente de barro ou vidro e encha com água morna de forma que cubra completamente as sementes. Remova aqueles que flutuam à superfície em uma hora - eles são estéreis.
3. Deixe as sementes na água por 11-12 horas.
4. Escorra e adicione água fresca.
5. Transfira os botões para o solo assim que começarem a germinar. Para isso, despeje terra na bandeja, distribua os grãos e acrescente mais 2 cm de solo.
6. Molhe e cubra com um pano úmido. Quando os brotos germinarem, retire o tecido.

As sementes são regadas 2 vezes ao dia. Assim que os rebentos crescem 15 cm (demora 10-12 dias), são cortados e enviados para sumo.

Importante! Para o próximo plantio, o solo é alterado, pois o trigo esgota a terra.

Como fazer suco em casa

O suco de trigo germinado é feito de várias maneiras.

Você precisará de uma das duas ferramentas:

• Juicer Auger;
• liquidificador.

Instruções passo a passo

Tecnologia para cozinhar grama em um liquidificador:

1. Corte a grama verde, pique com uma tesoura em pedaços de 2-3 cm de comprimento.
2. Despeje um pouco de água na tigela do liquidificador e envie os brotos picados para lá.
3. Moa as ervas em velocidade média até ficar homogêneo. Adicione a grama em porções para um resultado uniforme.
4. Pegue um pano ou gaze e forre um prato. Coloque a mistura do liquidificador por cima e coe.
5. Esprema o suco restante com as mãos e remova a espuma.

A segunda opção é passar as verduras em um espremedor de frutas. O suco está pronto para uso.

Importante! Não é recomendado fazer suco em grandes quantidades de wheatgrass. Sua eficácia diminui significativamente em 15-20 minutos. Após algumas horas, a bebida perde completamente seu valor terapêutico.

Como beber corretamente

O momento ideal para beber suco é pela manhã com o estômago vazio, 15-20 minutos antes da primeira refeição.

No início, você deve se limitar a 20 ml de suco (1-2 colheres de chá cada). Se não houver reação negativa do corpo, aumente gradualmente a dose para 50-100 ml por dia. Não é recomendado o uso de mais de 100 ml - fará mal à saúde.

Não se assuste se sentir náuseas. Esta é a resposta do corpo ao processo de limpeza lançado pelo gérmen de trigo.

Se o sabor da erva-brava parecer muito pronunciado ou desagradável, é diluído em água ou outro suco natural (maçã, cenoura, pepino, etc.).

O curso de recuperação dura 30-50 dias. Então faça uma pausa.

Importante! Se o seu corpo estiver gravemente escoriado ou gravemente doente, comece com 10 ml e observe cuidadosamente a reação do corpo.

Contra-indicações

Apesar dos enormes benefícios para o corpo, que só podem ser sentidos com o uso regular e prolongado, o Vitgrass tem contra-indicações.

Entre eles:

• reação alérgica:
• gravidez e lactação;
• úlcera gástrica agravada;
• forma grave de asma brônquica;
• crianças menores de 12 anos.

Em todos os outros casos, é necessário consultar um médico antes de usar.

Não combine terapia com o uso de:

• mel e própolis;
• mamãe;
• ginseng;
• produtos lácteos (isso causará problemas digestivos).

Avaliações

As avaliações depois de beber o suco de wheatgrass são extremamente positivas. As pessoas ficam satisfeitas com o efeito e recomendam o produto a outras pessoas.

Vyacheslav, 38 anos: “Eu bebo witgrass há muito tempo e estou muito feliz por saber desse remédio milagroso! Quando eu aprendi sobre isso, não acreditei em suas propriedades mágicas por muito tempo. Em lugar nenhum sem ele. Aumentei a dosagem para 100 ml e me sinto ótima: alegre, cheia de força e energia. ”

Natalia, 41 anos: “Há seis meses que bebo suco de mudas. Das mudanças: a pele melhorou, o cabelo ficou brilhante, me sinto melhor e com menos resfriado. Existem muitas vantagens. Eu mesmo faço isso - não há nada de difícil nisso. Bebo 30 ml todos os dias e aconselho a todos. ”

Maria, 31 anos: “O médico-tricologista me aconselhou a tomar suco. Meu cabelo estava caindo muito. Eu já bebo Vitgrass há 7 meses e meu cabelo parou de cair depois de 2 meses de terapia. Meu marido tinha problemas com o trato gastrointestinal, agora tudo funciona como um relógio. O estado geral melhorou, além disso, joguei fora 4-5 kg. Recomende! ".

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Conclusão

O suco de Wheatgrass é um remédio único que pode melhorar a saúde geral e lidar com muitas doenças. Problemas de pele, visão, órgãos digestivos, sistemas cardiovascular e nervoso, ossos e articulações - o weggrass tem um efeito benéfico em todo o corpo.

Prepare você mesmo a cura milagrosa ou compre-a em uma loja de forma fácil de tomar. Comece com uma pequena dose, aumentando gradualmente a quantidade diária, mas não excedendo 100 ml por dia.