Por que a abóbora é útil para os homens e como usá-la corretamente com o máximo efeito terapêutico

A abóbora é apreciada pelo seu efeito antiinflamatório e benéfico para a visão. Mas os antigos gregos, que desenvolveram ativamente a medicina, conheciam outra propriedade importante desse vegetal. Não foi à toa que consideraram a abóbora um símbolo do poder masculino - um copo de suco por dia permitiu que os homens gregos naquele dia não perdessem sua habilidade nos casos amorosos. Para entender por que a abóbora é útil para os homens, estudamos detalhadamente sua composição e aprendemos a melhor forma de comê-la.

Descrição botânica e origem

A abóbora comum (latim Cucurbita pepo) pertence às plantas herbáceas da família da abóbora. É uma planta anual com uma torneira ou sistema radicular ramificado. Seu fruto é chamado de abóbora. É uma bola grande ou oval carnuda, coberta por uma crosta forte e com muitas sementes no interior. Abóboras geralmente amadurecem no final do verão e início do outono.

A abóbora é cultivada ativamente em todo o mundo; China, Índia e Rússia ocupam os três primeiros lugares em sua produção.

Composição de abóbora

O vegetal contém beta-caroteno e vitaminas B1, B2, C, E e niacina. Além disso abóbora rico nos seguintes minerais necessários ao nosso corpo: potássio, cálcio, sódio, magnésio, zinco, flúor.

É interessante... A abóbora contém especialmente uma grande quantidade de potássio - até 204 mg por 100 g de produto.

Em termos de valor nutricional, a abóbora é um produto dietético. 100 g do produto contém em média 1 g de proteínas, 0,1 g de gordura e 4,2 g de carboidratos. O valor energético é de 25 kcal, o que o torna um vegetal de baixa caloria.

Benefícios, danos e contra-indicações

Devido à sua composição vitamínica e mineral, a abóbora possui as seguintes propriedades benéficas:

• melhora a digestão e remove o excesso de água do corpo;
• neutraliza o aumento da acidez suco gástrico;
• alto teor de potássio tem efeito benéfico no sistema cardiovascular, protege contra a formação de placas de colesterol;
• devido à alta concentração de caroteno, a abóbora fortalece o sistema imunológico e melhora a visão;
• o consumo regular de abóbora reduz os níveis de açúcar no sangue.

Comer abóboras só pode ser prejudicial se ingerido sem processamento.

O uso de abóbora é contra-indicado em pessoas com:

• rins doentes, pois a abóbora contém 90% de água;
• diabetes mellitus - o vegetal reduz o açúcar no sangue;
• baixa acidez do estômago - a abóbora é um produto alcalino por sua composição de pH.

Propriedades medicinais da abóbora para a saúde masculina

Agora vamos dar uma olhada mais de perto benefícios para o corpo homens. O principal segredo está no conteúdo de zinco... Este elemento normaliza o funcionamento da próstata e está envolvido na formação do esperma. O zinco é encontrado tanto na polpa quanto na semente.

Dois elementos mais importantes para a saúde masculina são o ferro e o potássio. Graças ao seu efeito sobre o sistema circulatório, e especialmente devido à proteção contra a placa, o sangue flui sem obstáculos para os lugares certos.

Mas o efeito mais incomum da abóbora no corpo masculino foi descoberto por cientistas do Smell and Taste Research Center em Chicago. Acontece que o cheiro de um vegetal excita os homens, agindo como um poderoso afrodisíaco! Aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais em 40%. Talvez os homens, em um nível subconsciente, sintam como as abóboras são necessárias para sua potência.

O uso da abóbora para fins medicinais

Em primeiro lugar, os homens devem prestar atenção às sementes de abóbora - elas têm um alto teor de zinco.Se você já tem problemas para urinar, é melhor usar o broto sementes de girassol - têm efeito antiinflamatório. Você pode comer sementes cruas, em forma de mingau, e também usar óleo de semente.

É importante. Homens com mais de 50 anos são aconselhados a comer sementes de abóbora todos os dias para prevenir o adenoma de próstata.

A polpa da abóbora pode ser consumida em qualquer forma (exceto crua). As propriedades interessantes da abóbora incluem o fato de ser capaz de manter sua composição vitamínica mesmo após tratamento térmico. Os vegetais podem ser usados ​​para fazer sopas, cereais, ensopados de vegetais, deliciosas panquecas e tortas. Ou beber suco espremido na hora, embora poucas pessoas amem seu sabor. O principal é consumir 150 g de abóbora pelo menos três dias por semana.

E não se esqueça do cheiro excitante de abóbora, por isso é recomendável comê-lo antes de comunicar-se com sua amada.

Se já existe prostatite, os médicos prescrevem enemas e supositórios de abóbora. Ao comer abóbora desta forma, você absorverá mais dos elementos importantes.

Para preparar um enema, você precisa de:

1. Lave e descasque a abóbora.
2. Corte uma pequena fatia dele.
3. Ferva a fatia até ficar macia.
4. Esfrie e coe o caldo resultante.
5. Faça um enema antes de dormir por uma semana.

Depois disso, você pode ir até as velas. Velas de Óleo de semente de abóbora são vendidos na farmácia, mas você mesmo pode fazê-los. Para fazer isso, triture as sementes de abóbora e misture o pó resultante com manteiga de cacau na proporção de 1: 1. Esses supositórios também ajudam com hemorróidas. Apresente supositórios por uma semana e faça uma pausa. Se o problema persistir, repita o tratamento em duas semanas.

Como escolher a abóbora certa

Ao escolher uma abóbora saudável e de alta qualidade, siga estas regras:

• não se deve comer frutas muito grandes, elas têm polpa mais fibrosa;
• como outros melões e cabaças, o pedúnculo deve estar seco;
• uma abóbora madura boa tem casca dura, sem danos externos e vestígios de podridão;
• recomenda-se levar abóboras laranjas - são mais doces;
• um som abafado é ouvido ao bater na superfície;
• as listras na casca devem ser retas.

Como você deve ter notado, as regras são semelhantes às usadas na escolha da melancia e do melão. Portanto, os amantes experientes de melões não devem ter problemas para comprar abóbora madura e de alta qualidade.

Conclusão

No mundo moderno, não é fácil permanecer um homem real. O ritmo acelerado de vida, o estresse constante e a situação ambiental desfavorável nas grandes cidades têm um efeito prejudicial no complexo corpo masculino. É bom que haja ajuda da própria Mãe Natureza na forma de uma grande abóbora útil. Até sua mera aparência, que lembra o sol de verão, é capaz de trazer cores vivas ao cinza do cotidiano.

Sendo um afrodisíaco natural e contendo zinco e vitaminas tão necessários, a abóbora é a guardiã da saúde do homem. E a abundância de receitas culinárias com este valioso vegetal pode agradar ao paladar de quase qualquer gourmet.