É possível comer um melão para a gota e como isso é útil

O tratamento da gota é complexo e de longo prazo. A dieta tem um papel importante no tratamento dos pacientes. A nutrição adequada ajuda a normalizar a produção de ácido úrico e melhorar a saúde geral. Recomenda-se uma dieta nutritiva e variada, onde os alimentos de origem vegetal e os laticínios são prioritários.

O melão é especialmente útil para a gota. Ele afeta o metabolismo das purinas no corpo, atua como um antioxidante, um diurético, remove produtos metabólicos tóxicos do corpo e evita a deposição de sais de ácido úrico. No artigo, vamos considerar as propriedades úteis do produto para o tratamento e prevenção da gota, como usá-lo corretamente e em que quantidade para não prejudicar o corpo.

Resumidamente sobre a doença

Gota, uma doença reumática causada pela deposição de cristais de monourato de sódio em vários tecidos... A doença é baseada em distúrbios metabólicos: aumento da síntese e diminuição da excreção de ácido úrico e seus derivados - sais de urato de ácido na urina. O conteúdo de ácido úrico no sangue aumenta, os cristais de urato se acumulam nos tecidos e, em seguida, nos rins, causando inflamação aguda.

É possível comer um melão para a gota e como isso é útil

Fatores no desenvolvimento da doença incluem: hereditariedade, obesidade, dieta alimentar, consumo excessivo de álcool, carnes, estilo de vida inativo. A gota pode ser secundária e se desenvolver em condições de patologias concomitantes, como diabetes mellitus, distúrbios metabólicos, hipertensão arterial, psoríase, leucemia e doenças do sangue.

No período inicial, não há sintomas específicos... À medida que a doença progride, surgem ataques de artrite aguda, alternando com períodos assintomáticos. Ataques gotosos são manifestados por dor aguda e aguda na articulação metatarsofalangiana do primeiro dedo do pé, febre local, inchaço e vermelhidão da pele sobre a articulação e funções motoras prejudicadas. Após 4-10 dias, o ataque passa com o desaparecimento dos sintomas que o acompanham e a restauração da atividade motora. Recaídas repetidas são possíveis após vários meses ou mesmo anos, mas a cada vez os intervalos entre as crises gotosas são encurtados.

O principal objetivo do tratamento da gota é reduzir a concentração de ácido úrico, tanto no sangue quanto na urina. Para obter resultados ideais, é recomendado combinar abordagens farmacológicas e não farmacológicas para a terapia. Os pacientes precisam de medicamentos antiinflamatórios não esteróides, medicamentos para baixar o urato. Se não houver alívio, os glicocorticosteroides são injetados por via intramuscular.

Todos os pacientes recebem uma dieta que exclui o consumo de vísceras, caldos de carne gordurosa, carne vermelha, legumes e vegetais, sal... É permitido comer ovos, peixes com baixo teor de gordura, carnes, aves, laticínios com baixo teor de gordura, alguns vegetais, frutas, bagas. Os nutricionistas recomendam incluir melancias e melões na dieta. Melões e cabaças têm efeito diurético, acelerando assim o processo de excreção de ácido úrico do corpo.

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É possível comer melão com gota

O melão tem sido usado com sucesso para o tratamento e prevenção de doenças do sistema musculoesquelético.... É especialmente útil para a artrite gotosa, pois tem um efeito versátil no processo patológico: suprime a inflamação, reduz o conteúdo de fluido nos tecidos, normaliza o metabolismo, é um bom antioxidante e diurético.

É possível comer um melão para a gota e como isso é útil

Com o consumo regular, você pode alcançar uma dinâmica positiva no tratamento da gota em menos tempo., reduza a necessidade de medicação. O melão é recomendado para inclusão na dieta para a prevenção de doenças reumáticas e complicações.

Como todos os produtos, o melão tem contra-indicações, que é importante identificar e excluir com antecedência.... Para obter o máximo benefício para o corpo sem a ameaça de reações adversas, é importante consumir as frutas com moderação e somente após consulta com seu médico. A questão de saber se é possível comer um melão durante o período de artrite gotosa é decidida individualmente, levando em consideração a idade do paciente, a presença de patologias concomitantes, as características do desenvolvimento da doença e a dinâmica do tratamento.

Referência. O melão é consumido principalmente fresco após a casca, bem como seco, seco, enlatado, processado em suco, mel, frutas cristalizadas. As sementes também são usadas como remédio.

Propriedades da doença

As propriedades curativas do melão são determinadas por sua composição química única, graças a afeta diferentes aspectos do desenvolvimento e do curso da artrite gotosa:

  • ácido ascórbico - tem efeito metabólico, acelera a cicatrização do tecido, participa da formação de colágeno e hormônios esteróides, mantém a permeabilidade normal das paredes capilares, estimula a secreção biliar, fortalece a imunidade, inibe a inflamação;
  • fibra - limpa o corpo de toxinas e toxinas, normaliza os níveis de açúcar no sangue, reduz a concentração de colesterol, mantém a microbiocenose intestinal normal;
  • vitamina B8 - melhora a transmissão dos impulsos nervosos, restaura e mantém a função hepática, neutraliza o colesterol, inicia o trato gastrointestinal, ativa o metabolismo lipídico, reduz a pressão arterial elevada, o que é especialmente importante quando a gota se desenvolve em um contexto de hipertensão;
  • caroteno - regula a síntese de proteínas, normaliza os processos metabólicos, é necessário para melhorar as propriedades e composição do tecido ósseo, é um bom antioxidante;
  • ácido fólico (vitamina B9) - garante o funcionamento normal do sistema imunológico, participa da troca de purinas, aminoácidos, síntese de ácidos nucléicos, processos de hematopoiese, mantém a saúde de novas células do corpo;
  • ácido nicotínico (vitamina B3) - melhora o estado do metabolismo e da microcirculação dos tecidos, reduz o inchaço, normaliza a composição lipídica do sangue, reduz o colesterol, regula o metabolismo das purinas, aminoácidos, gorduras;
  • vitamina D - garante o desenvolvimento normal dos ossos, evita o amolecimento do tecido ósseo, afeta o metabolismo geral, promove a deposição de cálcio nos ossos;
  • vitamina E - protege contra a formação de radicais livres, apoia os processos metabólicos nos músculos esqueléticos, aumenta a imunidade, normaliza o peso, reduz os níveis de glicose no sangue;
  • vitamina K - melhora a absorção e regula o nível de cálcio no sangue, normaliza o metabolismo no tecido conjuntivo e ósseo, é necessária para o funcionamento normal do fígado, rins, vesícula biliar;
  • iodo - tem um efeito benéfico no metabolismo de proteínas e lipídios, aumenta os processos de degradação metabólica, tem efeitos antiinflamatórios, anti-sépticos e irritantes locais.

O consumo sistemático de melão com gota satura o corpo com micro e macroelementos: sódio, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro, manganês, cobre, selênio, flúor, zinco.

Benefício e dano

O melão tem um efeito benéfico geral no corpo, nas funções do sistema músculo-esquelético... É fonte de vitaminas do grupo A, B, C, E, K, PP, micro e macroelementos necessários à manutenção normal dos processos vitais em órgãos e tecidos.

O melão tem efeito antiinflamatório, analgésico, tônico, anti-séptico, diurético, antioxidante, em menor grau tem efeito laxante. O consumo de frutas doces ajuda a repor a deficiência de ferro, melhora o grau de absorção e tem um efeito positivo na composição e nas propriedades do sangue.

O melão está incluído na dieta para doenças dos sistemas cardiovascular, digestivo, nervoso e urinário... Normaliza o metabolismo, remove sais de cloreto e o excesso de líquido do corpo. Devido à presença na composição da fibra, limpa bem o trato digestivo, enquanto praticamente não contém gorduras, ativa o metabolismo lipídico, o que contribui para a perda de peso.

O melão tem um efeito calmante no sistema nervoso, alivia a ansiedade e normaliza o sono noturno, melhora o humor, melhora a condição da pele, cabelo, unhas, fortalece o sistema imunológico.

Avaliações negativas sobre os perigos do melão para o corpo são raras... Eles estão associados ao uso excessivo ou intolerância individual ao produto. O melão pode ser prejudicial quando combinado com laticínios e bebidas alcoólicas. As mães que amamentam devem ter cuidado com o melão, pois pode causar problemas digestivos no bebê.

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Efeitos sobre o ácido úrico

Componentes biologicamente ativos na composição dos frutos do melão afetam a troca de purinas: reduz a concentração de sais de ácido úrico, evita a formação de depósitos de urato nos tecidos do corpo e do sistema renal, promove a sua dissolução, tem efeito analgésico.

É possível comer um melão para a gota e como isso é útil

Os melões são usados ​​no tratamento da gota como diurético.: interrompe a absorção de íons de cloro e sódio nos túbulos renais, aumenta a taxa de formação de urina e aumenta sua excreção na urina. Como resultado, o volume de fluido que preenche os espaços intercelulares em órgãos e tecidos diminui e o edema diminui.

Referência. Hoje, não há consenso sobre o que é um melão - uma baga, fruta ou vegetal. De acordo com a classificação culinária e botânica, o melão é definido como uma fruta: tem um sabor doce e é encontrado em saladas de frutas, sobremesas e bebidas. Os biólogos classificam o melão como uma cultura vegetal, visto que cresce em plantas herbáceas, tem caule longo, pertence à família das abóboras e está relacionado ao pepino, à abóbora e à abobrinha. Além disso, os melões são caracterizados pelas características dos frutos silvestres: casca fina por fora, sementes duras por dentro, centro suculento, de modo que não se pode descartar a versão de que o melão é um fruto falso.

Regras e normas de consumo

A taxa diária de melão depende da idade do paciente, das características do curso da doença, da presença de patologias concomitantes, do estado do sistema digestivo... Nutricionistas aconselham a utilização do produto como lanche entre as refeições, sem beber água, leite, suco, etc. A norma média diária é de 200-300 g.

Um dia de jejum de um dia em um melão envolve 6-8 doses do produto, 200-300 g cada, mas não mais do que 1,5-2 kg em 24 horas. Essa dieta é considerada rigorosa devido ao seu baixo teor calórico, portanto, não pode ser usada mais do que uma vez a cada duas semanas.

Adendo... Não é recomendável comer o melão fora de época ou no início das vendas devido ao risco de altos níveis de produtos químicos e nitratos, que são usados ​​para acelerar o crescimento e o amadurecimento da fruta.

Contra-indicações

A lista de contra-indicações é limitada por histórico de alergia ao produto, diabetes mellitus e dispepsia (desordens digestivas).No entanto, para evitar possíveis reações colaterais na forma de uma reação alérgica local, é necessário consultar um médico antes de comer melão.

É possível comer um melão para a gota e como isso é útil

Conclusão

A nutrição adequada e a vitaminação na dieta são de grande importância para a gota. Os nutricionistas consideram as melancias e melões entre os itens indispensáveis. Seu uso regular aumenta o efeito de drogas diuréticas, alivia a dor e a inflamação e aumenta a atividade física. No entanto, para alcançar uma dinâmica positiva no tratamento da artrite gotosa, a terapia conservadora em combinação com dieta é importante.

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