Os benefícios e malefícios da pimenta para homens

À menção de um vegetal como a pimenta, muitas pessoas pensam em apenas uma associação associada ao seu sabor picante. Mas poucas pessoas sabem quantas propriedades úteis esse pequeno casulo em chamas esconde em si mesmo - falaremos sobre isso em nosso artigo.

Composição e propriedades

Há muitos variedades de pimenta, entre si eles diferem na forma da fruta e no grau de pungência. A hortaliça pode ser cultivada tanto no exterior como em casa, o que significa que está à disposição de todos e em qualquer altura do ano.

Independentemente da variedade, a pimenta possui uma composição rica e única em vitaminas e minerais. Contém vitaminas A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-caroteno, fósforo, colina, ferro, potássio e óleos essenciais. Além disso, o vegetal contém uma grande quantidade de ácido ascórbico.

Para 100 g do produto existem:

• proteínas - 1,38 g;
• gordura - 0,33 g;
• carboidratos - 7,31 g.

O conteúdo calórico do vegetal é de apenas 40 kcal por 100 g.

Ao comer pimenta, sentirá um sabor muito quente, mas ao mesmo tempo agradável. Muitas pessoas até se sentem "viciadas" neste saboroso vegetal. É causada pelo fato de que nossas papilas gustativas reagem à substância ardente capsaicina e provocam a produção dos hormônios da felicidade - as endorfinas.

O produto é amplamente utilizado na medicina popular e na farmacologia. Basicamente, pomadas e sprays são feitos contra o resfriado comum e as dores nas articulações.

Os benefícios e malefícios da pimenta para a saúde masculina

O sexo forte não deve negligenciar este tempero. Os cientistas descobriram que as pimentas têm um efeito positivo no corpo masculino:

• aumenta os níveis de testosterona;
• previne a calvície;
• restaura e aumenta a potência;
• previne o desenvolvimento de inflamação da próstata;
• dá força ao corpo e aumenta a resistência;
• a vida sexual se torna mais brilhante e rica.

Importante! Os homens precisam incluir pimentas vermelhas em sua dieta periodicamente.

Geralmente pimentão vermelho tem um efeito benéfico no corpo humano. Ajuda a combater constipações, normaliza o sistema circulatório, limpa os vasos sanguíneos, promove o crescimento dos pelos e melhora o estado da pele facial. Os médicos recomendam usá-lo para aterosclerose, reumatismo e gota, asma e diarreia.

O queimador ajuda a não ganhar excesso de peso, melhora o metabolismo, remove toxinas e toxinas do corpo. Muitos cientistas estão inclinados a acreditar que a pimenta é uma excelente prevenção do câncer.

O vegetal tem efeito analgésico e reduz a pressão arterial. No entanto, para que as pimentas sejam benéficas, elas devem ser consumidas corretamente.

Como qualquer produto, a pimenta vermelha tem contra-indicações, deve ser usada com cautela quando:

• úlceras e gastrite;
• doenças do trato intestinal;
• doença renal;
• prostatite;
• enxaqueca;
• distúrbios de sono;
• excitabilidade aumentada.

Taxas de uso

Apesar do efeito positivo que as vagens amargas têm no corpo humano, devem ser tomadas precauções ao usá-lo. Não abuse deste vegetal, de modo a não provocar agravamento das doenças gastrointestinais.

Determinar o consumo diário de pimenta é problemático devido ao fato de que em diferentes variedades o sabor pode ser expresso mais brilhante ou mais fraco. Em média, na forma de pó, você pode comer até 15 g (1 colher de sopa. Colher), e fresco - 1-2 vagens por dia.

Inscrição

Pimentas são freqüentemente usadas para preparar vários pratos. Na culinária, é usado de duas formas:

• moído - como tempero para pratos quentes, sopas, peixes, saladas, picles;
• fresco - utilizado principalmente para pratos de peixe e carne e saladas de vegetais.

Atenção! Ao trabalhar com pimentas quentes, use luvas; durante o cozimento, não toque nos olhos e nariz com as mãos.

Devido às suas propriedades benéficas, a pimenta picante também é utilizada na medicina popular. O uso mais comum é tintura de álcool... É versátil e fácil de preparar.

Para preparar uma tintura alcoólica, você precisará de 0,5 litro de álcool 90% e 6 vagens de pimenta. Moa as vagens em um moedor de carne e cubra com álcool. Em seguida, retire para local escuro e deixe fermentar por duas semanas, sacudindo diariamente o recipiente com a solução. Após o tempo especificado, passe por um pano de algodão ou peneira.

Esta tintura é adequada para uso interno e externo:

• como compressas para cãibras musculares, gota e reumatismo, para estimular o crescimento do cabelo e eliminar a celulite. Uma compressa de álcool nos pés também ajuda com um resfriado;
• o uso interno implica uma diluição da tintura em proporções de 10-15 gotas por 50 ml de água. A solução deve ser consumida 15 minutos antes das refeições. Nesse caso, a tintura ajudará com diarréia, resfriados e outros distúrbios. Antes de usá-lo, você deve consultar seu médico.

Leia também:

Como cozinhar pimentas quentes em conserva do inverno sem esterilização.

Como salgar pimentas para o inverno de acordo com as melhores receitas do mundo.

Como cozinhar pimenta marinada com mel para o inverno.

Conclusão

Pimentas não são apenas um tempero único que ocupa um lugar especial na culinária. Quando usada corretamente, a pimenta picante pode ter um efeito positivo na saúde do homem e no corpo humano como um todo.

Dosado, pode ser consumido até mesmo por crianças, especialmente crianças em idade escolar - para melhorar a memória e o funcionamento do cérebro. Porém, lembre-se que este produto não deve ser abusado: seus componentes são extremamente ativos e podem causar danos significativos à saúde.